Liste de vérification de l'équipement de randonnée

Liste de vérification de l'équipement de randonnée

1. Veste de pluie : les tissus synthétiques sont préférables car ils n'absorbent pas l'eau, sèchent rapidement et sont relativement coupe-vent. Attention aux coupe-vent et vestes de survêtement, la plupart ne sont pas imperméables. Veste polaire, pull en laine : Vous garde bien au chaud la nuit et au petit matin quand il fait plus frais.
2. Chemise à manches longues
3. Les femmes doivent apporter 2 à 3 soutiens-gorge de sport
4. Manteaux en duvet : pour une expédition de camping hivernal de plusieurs jours

1. Chapeau (à larges bords, baseball) pour la protection solaire
2. Bonnet en laine ou synthétique pour se réchauffer la nuit
3. Mitaines ou gants en laine/polaire

1. Sous-vêtements synthétiques (recommandé 1/jour pour les femmes).
2. Short athlétique en synthétique (coupe ample)
3. Pantalon ample en synthétique/polaire. Pas de jeans ni de pantalons de survêtement
4. Pantalon de pluie imperméable

1. Chaussures de camp-baskets/chaussures de course. Pas de sandales à bout ouvert.
2. 4 paires de chaussettes de randonnée pour une semaine de voyage. La laine ou le synthétique conviennent.
3. Chaussures de randonnée, bon maintien de la cheville et traction

1. Tous les médicaments que vous devrez prendre pendant le voyage
2. Solution de contacts, lunettes
3. Brosse à dents et dentifrice. N'apportez pas de "senteurs" comme du shampoing, du savon pour éviter d'attirer les insectes et les animaux
4. Insecticide.
5. Petite serviette

1. Matelas de camping (ensolite à cellules fermées) ou tapis de camping gonflable pour garder le sac de couchage au sec.
2. Sac de couchage pour vous garder au chaud la nuit.
3. Plusieurs sacs à ordures en plastique lourds. (un pour le sac de couchage, un pour le sac à dos, un comme housse de pluie, un pour les ordures pendant votre voyage.)
4. Tente de camping pliante 4 personnes 6 personnes pour éviter le vent et le froid.
5. Bâton de randonnée(Bâton de randonnée) qui offrent une traction sur les sentiers, la neige et la glace qui vous rend plus sûr.
6. Tasse en plastique avec poignée et bol en plastique, cuillère
7. Lampe frontale ou petite lampe de poche. C'est important dans le noir.
8. Hamac portatif.Vous pouvez vous y allonger pour vous reposer entre deux arbres.
9. Chaise de camping pliable. Facile à porter. Reposez-vous ou mangez quelque chose dessus. Discuter avec des amis en forêt.